立夏｜风暖昼长，万物繁茂，青春正好

立夏，是二十四节气的第七个节气，也是夏季的第一个节气。2026年5月5日，我们正式迎来立夏。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。春尽夏来，风暖昼长，天地间铺展开万物竞秀的蓬勃画卷。

╱ 时序更替，夏意初启 ╱

立夏时节，告别春的温婉，迎来夏的热烈。气温回升加快，雷雨渐多，昼长夜短愈发明显。草木褪去青涩，绿荫渐浓；樱桃泛红，青梅挂枝，麦浪翻涌，处处弥漫着生长的气息。

古人将立夏分为三候：“一候蝼蝈鸣；二候蚯蚓出；三候王瓜生。” 蝼蝈鸣唱，蚯蚓翻土，王瓜藤蔓攀爬，自然万物循着时节，舒展生命的力量，尽显夏日的鲜活与旺盛。

╱ 民俗承运，藏趣实光 ╱

立夏的民俗，藏着古人顺应时节的智慧与对生活的美好期许。

立夏称人：立夏日悬秤称体重，报以吉祥话，祈愿健康无疾，平安顺遂中国气象局。

食立夏蛋：煮彩蛋挂于胸前，或玩斗蛋游戏，寓意消暑避灾，体魄强健。

尝时令三鲜：品樱桃、青梅、新麦，尝蚕豆、苋菜、黄瓜，应时而食，滋味清鲜。

╱ 青春逐光，向阳生长 ╱

立夏，是 “立” 新之志，“长” 奋进之力的时节。万物蓬勃向上，恰如青年朝气蓬勃、锐意进取的姿态。新时代的青年，生逢盛世，重任在肩。当如夏木般扎根沃土，汲取养分，在实践中锤炼本领；当似夏阳般炽热明亮，心怀热爱，在奋斗中追逐梦想；当若夏风般自由坦荡，勇毅前行，在时代浪潮中绽放青春光彩。

风暖昼长，万物并秀；青春正好，不负韶华。愿每一位青年，都能怀揣热忱，向阳而立，在这个夏天，以奋斗为笔，书写属于自己的精彩篇章！

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编辑： 潘洋  

一审：鲍荣瑶

二审：赵宇亮

三审：毛雪萍 

来源：共青团兰州市委