喝酸奶3天快速瘦6斤 网友真实体验成果曝光
发布：2012-02-27 来源：爱美网 查看：次 编辑：甜甜猪小妹
有的人说喝酸奶能减肥，也有的人说喝酸奶易发胖，那么真相到底是怎样的呢？今天，小编将为你评点，并教你如何喝酸奶不发胖，通过喝酸奶3天快速瘦6斤。
大象腿的救星 大腿减肥最有效的6个方法
发布：2012-02-27 来源：环球网 查看：次 编辑：甜甜猪小妹
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
消除浮肿打造紧致小脸 像明星一样上镜
发布：2012-02-27 来源： 爱美网 查看：次 编辑：甜甜猪小妹
钾元素不仅可以促进体内的代谢功能，还能消除因为饮食不当或者其它的生活习惯带来的脸部浮肿问题，所以想瘦脸的MM，在平时的饮食中应该摄入富含钾元素的食物。下面编辑为大家推荐6款富含钾的DIY食谱，想瘦脸的美眉赶快来围观吧!
爆红的台湾艺人陈妍希讲述易胖体质减肥经验
发布：2012-02-27 来源：太平洋女性网 查看：次 编辑：甜甜猪小妹
凭着《那些年，我们一起追过的女孩》而爆红的台湾艺人陈妍希讲述减肥经验，自称不是天生的瘦子，保持完美的身材靠的是平时的健康减肥方法。
一周快速甩肉方案 坚持住马上瘦
发布：2012-02-27 来源： ELLE中文网 查看：次 编辑：甜甜猪小妹
春天是个适合恋爱的季节，当浪漫的氛围环绕着你，谁不想让自己成为一个完美情人?只可惜……太胖了!总是塞不进那件好看的洋装!大脸盘HOLD不住浪漫的长卷发。于是，状态也总达不到最好。我们推荐一周快速甩肉方案，只要跟着做!就能让你瘦下来!
苹果三日健康减肥攻略 吃着变瘦
发布：2012-02-27 来源：新浪健康论坛 查看：次 编辑：甜甜猪小妹
苹果不论滋味、形状还是颜色均可列为水果之冠，且是一年四季常年供应的水果之一。苹果是营养丰富的水果，而且可以调理肠胃、止泻、通便，并可用于治疗高血压，有预防和恢复疲劳的功效。凡是按照正确方法去实施的人大部分都减少了3-4公斤体重，效果最好的达5公斤。当然这也是因人而宜，有些人不仅体态得以改善，某些疾病也得到了不同程度的减轻。
